Casa
Comparar Frutas


Lychee vs Arándano Azules


Arándano Azules vs Lychee


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
16,53 g  
19
14,49 g  
29

Fibra
1,30 g  
35
2,40 g  
25

Azúcar
15,23 g  
12
9,96 g  
28

Proteína
0,83 g  
35
0,74 g  
39

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg  
7
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
19,30 mcg  
4

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Choline
7,10 mg  
18
6,00 mg  
24

Grasa
0,44 g  
20
0,33 g  
25

Minerales
  
  

Potasio
171,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zinc
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Fósforo
31,00 mg  
16
12,00 mg  
34

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,34 mg  
16

Cobre
0,15 mg  
11
0,06 mg  
39

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
58,00 mg  
14

Omega 6s
67,00 mg  
27
88,00 mg  
22

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
26,40 mg  
5

Contenido de Agua
81,76 g  
99+
84,21 g  
99+

Ceniza
0,44 g  
31
0,24 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
66,00 kcal  
23
57,00 kcal  
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcal  
22
57,00 kcal  
26

Calorías en forma congelada
77,73 kcal  
14
51,00 kcal  
29

Calorías en forma seca
277,00 kcal  
29
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
88,00 kcal  
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
280,00 kcal  
30
245,00 kcal  
39

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo brillante, Rosado rojo  
Azul, Índigo  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
De color blanco grisáceo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  
Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado  
Poroso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia  

Top Importador
Hong Kong  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Litchi chinensis  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Nephelium litchi  
Vaccinium corymbosum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Ericales  

Familia
Sapindaceae  
Ericaceae  

Género
Litchi  
Vaccinium  

Especies
L. chinensis  
V. myrtillus  

Grupo Genérico
Jaboncillo  
Brezo  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías