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Ciruela

Mandarina vs Ciruela

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,34 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

10,58 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,81 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

34,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

138,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,31 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

166,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,15 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

37,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,17 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,38 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

43,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

370,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Fruta de árbol

Temporada

Invierno
Verano

Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Rosado, Púrpura, Rojo

Dentro Color

Naranja
Amarillo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Granoso

Gusto

Agridulce
Jugoso, Dulce, Tart

Origen

Sudeste Asiático
Cáucaso

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcilla, Marga, Franco arenoso

pH Suelo

6-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Frío

Hechos

Datos acerca

  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

China
Reino Unido

Cima Exportador

España
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus reticulata
Prunus domestica

Sinónimo

Citrus clementina o Citrus nobilis
Prunus domestica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Rosales

Familia

Rutaceae
Rosaceae

Género

Agrios
Prunus

Especies

C. reticulata
P. domestica

Grupo Genérico

Fruta cítrica
Rosa