Mandarynka

Śliwka

Mandarynka vs Śliwka

Mandarynka

Śliwka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,34 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

10,58 g9,92 g

0 63.35

2.3 Białko

0,81 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

34,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

10,20 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,31 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

166,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,15 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

37,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne7,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,17 g87,02 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,38 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne49,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

43,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

50,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

370,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Zimowy

Lato

4.3 Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy

Różowy, Fioletowy, Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

Ziarnisty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Soczysty, Słodkie, Tarta

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Kaukaz

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina, Ił, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Słoneczny

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny