Mandarina

Guayaba

Mandarina vs Guayaba

Mandarina

Guayaba

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,34 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

10,58 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,81 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

34,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

138,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,31 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

166,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,15 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

37,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,17 g80,80 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,38 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible68,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

43,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

50,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

370,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Invierno

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja

Verde, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

Blanco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Crispy

4.9 Gusto

Agridulce

4.10 Origen

Sudeste Asiático

Centroamérica, México, América del Sur

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Marga, Rocoso, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-7.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China