Mandarijn

guava

Mandarijn vs guava

Mandarijn

guava

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar

Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

13,34 g14,30 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,80 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

10,58 g8,90 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,81 g2,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,18

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

34,00 mcg31,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,38 mg1,08 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,45 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg49,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,70 mg228,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

10,20 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,31 g0,95 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

166,00 mg417,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,15 mg0,26 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

37,00 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg22,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,23 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg40,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,23 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg112,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg288,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

85,17 g80,80 g

0 95.23

👆🏻

As

0,38 g1,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal68,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

53,00 kcal68,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

53,00 kcal68,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

61,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

43,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

50,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

370,00 kcal340,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Winter

Alle seizoenen

rassen

Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje

Groen, Roze, Geel

Inside Color

Oranje

Wit

Vorm

Ronde

structuur

sappig

Crispy

Smaak

Zoetzuur

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

Leem, Rotsachtig, zanderig

pH van de bodem

6-7.54.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig

Feiten

Feiten over

Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.