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Mango vs Cerezo Negro


Cerezo Negro vs Mango


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Ayuda al cuerpo a descansar y dormir, Presión sanguínea baja, Previene la diabetes, Evita accidentes cerebrovasculares, Reduce el riesgo de enfermedades del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Lucha contra las infecciones, Combate las caries, Ayuda en la pérdida de peso, Alivia el dolor, Tratamiento de la migraña  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Fairness, Hidrata la piel, Previene el cáncer de piel, Reparación de la piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  
Cura para la pérdida del cabello, El aumento de volumen del cabello, Evita la caída del cabello, Fortalecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Ronquera, Ojos que pican, Náusea, La alergia al polen, Dolorido ojos, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso  
Las altas dosis de corteza de cerezo negro pueden ser venenosas e incluso mortales.  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
7,50 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
1,60 g  
32

Azúcar
13,70 g  
14
8,10 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
0,40 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg  
13
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
18
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
36
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg  
11
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg  
4
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
-  

Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg  
12
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
2,10 mcg  
28

Licopeno
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasa
0,38 g  
23
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
168,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Hierro
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calcio
11,00 mg  
33
11,80 mg  
31

Magnesio
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fósforo
14,00 mg  
32
10,80 mg  
36

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,11 mg  
18
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
51,00 mg  
15
26,00 mg  
25

Omega 6s
19,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
83,46 g  
99+
82,20 g  
99+

Ceniza
0,36 g  
36
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
314,00 kcal  
21
268,00 kcal  
33

Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal  
20
50,00 kcal  
35

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
120,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt  
Alabamensis, Capulí, Eximia y Hirsuta  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Rojo, Amarillo  
Negro  

Dentro Color
Amarillo  
Granate  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Agridulce  

Origen
Asia del Sur  
Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena  
-  

pH Suelo
4.5-7  
5.5-8  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  
  • Cerezo negro es un árbol de hoja caduca que pertenece a la familia de las rosas.
  • La corteza interior de cerezo negro se utiliza en la fabricación de jarabe para la tos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Turquía  

Otros Países
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  
Austria, Bulgaria, Chile, China, Francia, Grecia, Irán, Italia, Macedonia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Francia  

Cima Exportador
México  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Mangifera Indica  
Prunus Serotina  

Sinónimo
Mangifera Indica  
Cerezo negro salvaje, Cereza de ron y Cerezo negro de montaña  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Anacardiaceae  
Rosaceae  

Género
Mangifera  
Prunus  

Especies
M. indica  
P. serotina  

Grupo Genérico
Anacardo  
Cereza  

Resumen >>
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