Mangostán Púrpura

Morera

Mangostán Púrpura vs Morera

Mangostán Púrpura

Morera

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea

Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores

Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,60 g9,80 g

1 79.18

2.3.2 Fibra

No disponible1,70 g

0 10.4

2.3.4 Azúcar

No disponible8,10 g

0 63.35

2.4 Proteína

0,50 g1,40 g

0.3 14.07

2.4.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,14

0.02 0.52

3.13 Vitaminas

3.13.1 Vitamina A (Retinol)

10,00 mcg7,50 mcg

0 426

6.11.1 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

6.11.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,10 mg

0 1.3

6.11.3 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,62 mg

0 2.8

6.11.4 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,03 mgNo disponible

0 1.4

6.11.5 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

6.11.6 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,03 mcg6,00 mcg

0 81

6.11.7 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

7,20 mg36,40 mg

0 228.3

6.11.8 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,87 mg

0 3.81

6.11.9 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible7,80 mcg

0 40.3

6.11.10 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

6.11.11 Luteína+Zeaxantina

No disponible136,00 mcg

0 834

6.11.12 Choline

No disponible12,30 mg

0 14.2

6.12 Grasa

0,40 g0,39 g

0 33.49

6.13 Minerales

6.13.1 Potasio

48,00 mg194,00 mg

42 840

6.13.2 Hierro

0,17 mg1,85 mg

0.06 9

6.13.3 Sodio

7,00 mg10,00 mg

0 1556

6.13.4 Calcio

5,49 mg39,00 mg

1 100

6.13.5 Magnesio

13,90 mg18,00 mg

0 92

6.13.6 Zinc

0,12 mg0,12 mg

0 2.7

6.13.7 Fósforo

9,21 mg38,00 mg

0 113

6.13.8 Manganeso

0,10 mgNo disponible

0 3.3

6.13.9 Cobre

0,07 mg0,06 mg

0 2

6.13.10 Selenio

No disponible0,60 mcg

0 63.7

6.14 Ácidos Grasos

6.14.1 Omega 3s

No disponible1,00 mg

0 318

6.14.2 Omega 6s

No disponible206,00 mg

0 1689

6.15 Esterol

6.15.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

6.16 Contenido de Agua

81,00 g87,68 g

0 95.23

6.17 Ceniza

No disponible0,69 g

0 87.1

7 Calorías

7.1 Tamaño de la Porción

100 g

7.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

63,00 kcal43,00 kcal

15 299

7.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

7.4 Calorías en forma congelada

No disponible43,00 kcal

0 187

7.5 Calorías en forma seca

No disponible325,00 kcal

32 747

7.6 Calorías en Formar Enlatado

73,00 kcalNo disponible

17 443

7.7 Calorías en el alimentos

7.7.1 Calorías en Jugo

65,00 kcal40,00 kcal

17 461

7.7.2 Calorías en el Mermelada

220,00 kcal297,00 kcal

49 420

7.7.3 Calorías en Tarta

No disponible196,00 kcal

80 450

8 Características

8.1 Tipo

Tropical

Baya

8.2 Temporada

Invierno

Primavera, Verano

8.3 Variedades

Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán

Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan

8.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

8.5 Color

Púrpura

Rosado, Púrpura, Blanco

8.6 Dentro Color

Blanco

Rosado

8.7 Forma

Redondo

Óvalo

8.8 Textura

Jugoso

8.9 Gusto

Tart

8.10 Origen

Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda

China

8.11 Crece sobre

Arboles

8.12 Cultivo

8.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga

8.12.2 pH Suelo

5-66.5-6.8

3.5 10

8.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado

9 Hechos

9.1 Datos acerca

Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.

9.2 En Bebidas Alcohólicas

9.2.1 Vino

✔ ✘

9.2.2 Cerveza

✔ ✘

9.2.3 Spirits

✔ ✘

9.2.4 Cócteles

✔ ✘

9.3 Producción

9.3.1 Cima Productor

China