Manzana

Durian

Manzana vs Durian

Manzana

Durian

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,81 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

10,00 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,30 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,020,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,60 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

29,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

3,40 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,20 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

107,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,10 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,00 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

9,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

12,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,60 g65,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,20 g1,12 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

52,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

48,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

48,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

243,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

47,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

265,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Monzón

4.3 Variedades

Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Rojo, Amarillo

Verde

4.6 Dentro Color

Blanco

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Crujiente

Difícil

4.9 Gusto

Dulce, Agridulce

Cremoso, Dulce

4.10 Origen

Asia Central, Oriente Medio Asia

Sudeste Asiático

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga

Arcilla

4.12.2 pH Suelo

6-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Caliente, Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.

1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China