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Maracuyá
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Maracuyá vs Lychee

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Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

23,40 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,20 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,20 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,73 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

30,00 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,70 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

348,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,60 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

68,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

72,93 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

97,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

97,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

97,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

410,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

110,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

51,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

330,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

200,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Primavera, Verano

Variedades

Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala

Variedad Sin semilla

Color

Púrpura, Amarillo
Rojo brillante, Rosado rojo

Dentro Color

Amarillo
De color blanco grisáceo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Dulce, Tart
Crujiente, Jugoso, Dulce

Origen

Argentina, Brasil, Paraguay
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Aluvial, Marga, Bien drenado

pH Suelo

6.5-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Libre de heladas, Soleado, Calentar
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Brasil
China

Otros Países

Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America

Top Importador

Brasil
Hong Kong

Cima Exportador

Ecuador
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Passiflora edulis
Litchi chinensis

Sinónimo

Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Nephelium litchi

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Malpighiales
Sapindales

Familia

Passifloraceae
Sapindaceae

Género

Passiflora
Litchi

Especies

P. edulis
L. chinensis

Grupo Genérico

Flor de la pasión
Jaboncillo