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Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

23,40 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,20 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,20 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,73 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

30,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,70 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

348,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,60 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

68,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

72,93 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

97,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

97,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

97,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

410,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

110,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

51,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

330,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

200,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Primavera, Verano

Variedades

Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

Variedad Sin semilla

Color

Púrpura, Amarillo
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Marrón

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Dulce, Tart
Dulce

Origen

Argentina, Brasil, Paraguay
Irak

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Arcilla, Marga, Arena

pH Suelo

6.5-7.58-10
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Libre de heladas, Soleado, Calentar
Caliente, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Brasil
Egipto

Otros Países

Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos

Top Importador

Brasil
India

Cima Exportador

Ecuador
Emiratos Árabes Unidos

Nombre Científico

Nombre Botánico

Passiflora edulis
Phoenix Dactylifera

Sinónimo

Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Fénix dactylifera

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Dillenhidae
Arecidae

Orden

Malpighiales
Arecales

Familia

Passifloraceae
Arecaceae

Género

Passiflora
Fénix

Especies

P. edulis
P. dactylifera

Grupo Genérico

Flor de la pasión
Palma