Casa
Comparar Frutas


Melocoton vs Ciruela


Ciruela vs Melocoton


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,54 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
1,40 g   
32

Azúcar
8,39 g   
32
9,92 g   
22

Proteína
0,91 g   
29
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
40
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,60 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
6,40 mcg   
12

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
73,00 mcg   
19

Choline
6,10 mg   
19
1,90 mg   
31

Grasa
0,25 g   
31
0,28 g   
29

Minerales
  
  

Potasio
190,00 mg   
40
157,00 mg   
99+

Hierro
0,25 mg   
40
0,17 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesio
9,00 mg   
26
7,00 mg   
28

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fósforo
20,00 mg   
25
16,00 mg   
29

Manganeso
0,06 mg   
40
0,05 mg   
99+

Cobre
0,68 mg   
2
0,06 mg   
39

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
84,00 mg   
23
44,00 mg   
36

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
88,87 g   
16
87,02 g   
26

Ceniza
0,43 g   
31
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
39,00 kcal   
32
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
39,00 kcal   
23
49,00 kcal   
16

Calorías en forma seca
239,00 kcal   
35
240,00 kcal   
34

Calorías en Formar Enlatado
54,00 kcal   
20
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
71,00 kcal   
16

Calorías en el Mermelada
375,00 kcal   
3
310,00 kcal   
9

Calorías en Tarta
223,00 kcal   
40
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol   

Temporada
Otoño, Verano   
Verano   

Variedades
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado   
Rosado, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Granoso   

Gusto
Dulce   
Jugoso, Dulce, Tart   

Origen
China   
Cáucaso   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
6-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America   
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Alemania   
Reino Unido   

Cima Exportador
España   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica   
Prunus domestica   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Prunus   
Prunus   

Especies
P. persica   
P. domestica   

Grupo Genérico
Rosa   
Rosa   

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías