Đào vs Mận
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
Tác dụng phụ
Dị ứng
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
9,54 g
99+
11,42 g
99+
Chất xơ
1,50 g
31
1,40 g
32
Đường
8,39 g
32
9,92 g
22
Chất đạm
0,91 g
29
0,70 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,09
16
0,06
21
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg
23
17,00 mcg
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
29
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
12
0,42 mg
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg
40
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg
31
5,00 mcg
30
Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,26 mg
26
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
6,40 mcg
12
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg
14
73,00 mcg
19
choline
6,10 mg
19
1,90 mg
31
Mập
0,25 g
31
0,28 g
29
khoáng sản
kali
190,00 mg
40
157,00 mg
99+
Bàn là
0,25 mg
40
0,17 mg
99+
sodium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
canxi
6,00 mg
39
6,00 mg
39
magnesium
9,00 mg
26
7,00 mg
28
kẽm
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Photpho
20,00 mg
25
16,00 mg
29
mangan
0,06 mg
40
0,05 mg
99+
Đồng
0,68 mg
2
0,06 mg
39
Selenium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
2,00 mg
36
0,00 mg
38
6s Omega
84,00 mg
23
44,00 mg
36
sterol
phytosterol
10,00 mg
8
7,00 mg
12
Hàm lượng nước
88,87 g
16
87,02 g
26
Tro
0,43 g
31
0,40 g
33
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
39,00 kcal
32
46,00 kcal
27
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal
23
49,00 kcal
16
Năng lượng trong mẫu khô
239,00 kcal
35
240,00 kcal
34
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
54,00 kcal
20
63,00 kcal
17
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
60,00 kcal
22
71,00 kcal
16
Calo trong Jam
375,00 kcal
3
310,00 kcal
9
Calo trong Pie
223,00 kcal
40
294,00 kcal
20
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
cây ăn quả
Mùa
mùa thu, Mùa hè
Mùa hè
giống
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
không hạt giống
Vâng
Vâng
Màu
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam
Hồng, Màu tím, đỏ
bên trong màu
Màu vàng
Màu vàng
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
thịt
nhiều hột
Nếm thử
Ngọt
rôm rả, Ngọt, Chua cay
Gốc
Trung Quốc
Caucasus
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
pH đất
6-6.5
5.5-6.5
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp
Lạnh
Sự kiện
Sự thật về
Character length exceed error
- Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
- Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
- cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Trung Quốc
Các nước khác
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
nước Đức
Vương quốc Anh
Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha
Chile
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus persica
Prunus domestica
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
Rosales
gia đình
Rosaceae
Rosaceae
giống
Prunus
Prunus
Loài
P. persica
P. domestica
generic Nhóm
Bông hồng
Bông hồng
|
||
|
||
|
