Membrillo

Frambuesa

Membrillo vs Frambuesa

Membrillo

Frambuesa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Reduce la tensión nerviosa, La prevención de úlceras

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello

Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,30 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible4,42 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,40 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,08 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

15,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

197,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,70 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

17,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponible0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,80 g85,75 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,40 g0,46 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible52,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

320,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible91,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

50,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

130,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

310,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya

4.2 Temporada

Invierno

Verano

4.3 Variedades

El prolífico de meech, Lusitanica, Campeón y Vranja AGM

Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Amarillo

Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

Rosado

4.7 Forma

Redondo

Cónico

4.8 Textura

Crujiente

Jugoso

4.9 Gusto

Tart

Dulce

4.10 Origen

Irán, Asia Sudoccidental, Turquía

Europa, Asia del Norte

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-75.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

También se le llama como "pera de Cydonia ', siendo nativo de Cáucaso e Irán.
Lo llaman como la "manzana de oro 'de la mitología griega.

Existen más de 200 variedades de frambuesas.
En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Turquía