Quitte

Himbeere

Quitte vs Himbeere

Quitte

Himbeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Reduziert nervöse Spannung, Ulkus Prävention

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,30 g11,94 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,90 g6,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,10 g4,42 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,40 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,10

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,08 mg0,33 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg21,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

15,00 mg26,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,87 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 mcg7,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-136,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

8,40 mg12,30 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,10 g0,65 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

197,00 mg151,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,70 mg0,69 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

4,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

11,00 mg25,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg22,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,04 mg0,42 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

17,00 mg29,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,67 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,13 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg126,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

49,00 mg249,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

83,80 G85,75 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,40 G0,46 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal53,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal52,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

57,00 kcal52,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

320,00 kcal363,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal68,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorien in Jam

130,00 kcal150,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

310,00 kcal169,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Beere

Jahreszeit

Winter

Sommer

Sorten

Meechs Produktive, Lusitanica, Meister und Vranja AGM

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün, Gelb

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß

Rosa

Gestalten

Runden

Konisch

Textur

Knackig

Saftig

Geschmack

Torte

Süß

Herkunft

Ich rannte, Südwestasien, Truthahn

Europa, Nordasien

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige

sandiger Lehm

Boden-pH

6-75.8-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Warm

Kalt

Fakten

Fakten über

Aufgrund seiner starken und fruchtigen Aroma, verbraucht Bräute Quitte "parfümiert Lippen" zu gewährleisten. Es wird auch als "Birne von Cydonia", ist heimisch Kaukasus und dem Iran genannt. Sie nennen es als "goldenen Apfel" der griechischen Mythologie.

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.