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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Aceituna
Aceituna



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Mora de los Pantanos
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Aceituna

Mora de los Pantanos vs Aceituna

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
96% Low Calorie Fruits Frutas have it !
All High Calorie Fruits Frutas have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
78% Low Calorie Fruits Frutas have it !
81% High Calorie Fruits Frutas have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Inform..
8,60 g
Rank: 61 (Overall)
3,84 g
Rank: 72 (Overall)
Aguacate Información
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Inform..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
3,30 g
Rank: 18 (Overall)
Mora Información
ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Informaci..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
0,54 g
Rank: 61 (Overall)
Bilberry Información
2.3 Proteína
Bayas de Goji I..
2,40 g
Rank: 7 (Overall)
1,03 g
Rank: 24 (Overall)
Manzana Información
ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
0,28
Rank: 2 (Overall)
0,26
Rank: 3 (Overall)
Manzana Información
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Inform..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
20,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
Granada Información
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Infor..
0,05 mg
Rank: 21 (Overall)
0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
Manzana Información
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji I..
0,07 mg
Rank: 12 (Overall)
0,01 mg
Rank: 44 (Overall)
Manzana Información
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Inform..
0,90 mg
Rank: 11 (Overall)
0,24 mg
Rank: 51 (Overall)
Bayas de Goji Información
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Inform..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
0,02 mg
Rank: 57 (Overall)
Lychee Información
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Informa..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
0,03 mg
Rank: 47 (Overall)
Manzana Información
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Inform..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
Bayas de Goji Información
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Informa..
158,00 mg
Rank: 3 (Overall)
0,00 mg
Rank: 72 (Overall)
Aceituna Información
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Inform..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
3,81 mg
Rank: 1 (Overall)
Bayas de Goji Información
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Info..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
1,40 mcg
Rank: 28 (Overall)
Naranja Información
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Informa..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Aguacate Información
ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés I..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
Piña Información
ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Inform..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)
Bayas de Goji Información
ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Información
0,80 g
Rank: 9 (Overall)
15,32 g
Rank: 2 (Overall)
Physalis Información
ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji I..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
42,00 mg
Rank: 74 (Overall)
Aceituna Información
ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji I..
0,70 mg
Rank: 17 (Overall)
0,49 mg
Rank: 25 (Overall)
Pomelo Blanco Información
ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Inform..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
1.556,00 mg
Rank: 1 (Overall)
Naranja Información
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji I..
18,00 mg
Rank: 23 (Overall)
52,00 mg
Rank: 5 (Overall)
Longan Información
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Infor..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
Bayas de Goji Información
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji I..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
Manzana Información
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Información
35,00 mg
Rank: 14 (Overall)
4,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Bayas de Goji Información
ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Inform..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Manzana Información
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji I..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
0,12 mg
Rank: 16 (Overall)
Manzana Información
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji I..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)
Manzana Información
ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Infor..
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
92,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Sandía Información
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Inform..
0,00 mg
Rank: 54 (Overall)
1.215,00 mg
Rank: 2 (Overall)
Jambul Información
ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Inform..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
No disponible
Rank: N/A (Overall)
Jambul Información
ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Informac..
87,00 g
Rank: 27 (Overall)
75,28 g
Rank: 64 (Overall)
Bayas de Goji Información
2.10 Ceniza
Bilberry Inform..
1,20 g
Rank: 6 (Overall)
4,53 g
Rank: 2 (Overall)
Bayas de Goji Información
ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Inform..
51,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
115,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
Pepino Información
ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Información
No disponible
Rank: N/A (Overall)
No disponible
Rank: N/A (Overall)
Pepino Información
ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Infor..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
No disponible
Rank: N/A (Overall)
Rambutan Información
ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Informac..
No disponible
Rank: N/A (Overall)
467,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
Bayas de Goji Información
ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Información
No disponible
Rank: N/A (Overall)
119,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
Tomate Información
ADD ⊕
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Informaci..
61,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
Tomate Información
ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Inf..
50,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
Clementine Información
ADD ⊕
3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Información
280,00 kcal
Rank: 28 (Overall)
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
Panapen Información
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
No disponible
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
4.4 Variedad Sin semilla
26% Low Calorie Fruits Frutas have it !
24% High Calorie Fruits Frutas have it !
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
4.6 Dentro Color
Naranja
Marrón
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Agridulce
Amargo
4.10 Origen
Tundra artica
Región del Mediterráneo Oriental
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
3.5-5
7-8
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
92% Low Calorie Fruits Frutas have it !
76% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.2 Cerveza
89% Low Calorie Fruits Frutas have it !
88% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.3 Spirits
83% Low Calorie Fruits Frutas have it !
65% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.2.4 Cócteles
97% Low Calorie Fruits Frutas have it !
94% High Calorie Fruits Frutas have it !
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Noruega
España
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
5.3.3 Top Importador
Noruega
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Finlandia
Italia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Olea europaea
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Lamiales
7.8 Familia
Rosaceae
Oleaceae
7.9 Género
Rubus
Olea
7.10 Especies
R. chamaemorus
O. europaea
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Aceituna
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