1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
No disponible3,30 g
0
10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible0,54 g
0
63.35
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible20,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,02 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,03 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible3,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible3,81 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible1,40 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible510,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
No disponible14,20 mg
0
14.2
2.5 Grasa
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible42,00 mg
42
840
2.6.2 Hierro
2.6.3 Sodio
No disponible1.556,00 mg
0
1556
2.6.4 Calcio
2.6.5 Magnesio
No disponible11,00 mg
0
92
2.6.6 Zinc
No disponible0,04 mg
0
2.7
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganeso
No disponible0,00 mg
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
No disponible0,90 mcg
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg1.215,00 mg
0
1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
0
87
2.9 Contenido de Agua
2.10 Ceniza
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal115,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
0
187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible467,00 kcal
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible119,00 kcal
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal60,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal200,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal240,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
No disponible
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
4.6 Dentro Color
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
Tundra artica
Región del Mediterráneo Oriental
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
- En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
5.3.3 Top Importador
Noruega
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Olea europaea
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
R. chamaemorus
O. europaea
7.11 Grupo Genérico