Moroszka

Oliwka

Moroszka vs Oliwka

Moroszka

Oliwka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,60 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,30 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

7,00 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,40 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,280,26

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

158,00 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,80 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

194,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,70 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg1 556,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

18,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

35,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,65 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1 215,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

1,20 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

51,00 kcal115,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal115,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

200,00 kcal467,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal119,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

280,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy

Wiosna, Lato

Odmiany

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Żółty

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Brązowy

Kształt

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny

Gorzki

Pochodzenie

Tundra arktyczna

Eastern Mediterranean Region

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

3.5-57-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.