1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
No disponible2,40 g
0
10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible9,96 g
0
63.35
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible3,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,12 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,05 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible6,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,57 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible19,30 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible80,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
No disponible6,00 mg
0
14.2
2.5 Grasa
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible77,00 mg
42
840
2.6.2 Hierro
2.6.3 Sodio
No disponible1,00 mg
0
1556
2.6.4 Calcio
2.6.5 Magnesio
No disponible6,00 mg
0
92
2.6.6 Zinc
No disponible0,16 mg
0
2.7
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganeso
No disponible0,34 mg
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
No disponible0,10 mcg
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible26,40 mg
0
87
2.9 Contenido de Agua
2.10 Ceniza
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal57,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible51,00 kcal
0
187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible325,00 kcal
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible88,00 kcal
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal50,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal250,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal245,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
4.3 Variedades
No disponible
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Azul, Índigo
4.6 Dentro Color
Naranja
De color blanco grisáceo
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
Tundra artica
Norteamérica
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Poroso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
- En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
- Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Noruega
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
5.3.3 Top Importador
Noruega
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Vaccinium myrtillus
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
R. chamaemorus
V. myrtillus
7.11 Grupo Genérico