Cloudberry

Mirtilo

Cloudberry vs Mirtilo

Cloudberry

Mirtilo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,60 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível2,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível9,96 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,40 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,280,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

158,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível80,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível6,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,80 g0,33 g

0 33.49

2.3 Minerais

2.3.1 Potássio

Não disponível77,00 mg

42 840

2.3.3 Ferro

0,70 mg0,28 mg

0.06 9

2.3.4 Sódio

Não disponível1,00 mg

0 1556

2.3.6 Cálcio

18,00 mg6,00 mg

1 100

2.4.1 Magnésio

Não disponível6,00 mg

0 92

2.4.3 Zinco

Não disponível0,16 mg

0 2.7

2.5.2 Fósforo

35,00 mg12,00 mg

0 113

2.5.4 Manganês

Não disponível0,34 mg

0 3.3

2.5.6 Cobre

Não disponível0,06 mg

0 2

2.5.8 Selênio

Não disponível0,10 mcg

0 63.7

2.6 Ácidos graxos

2.6.1 Omega 3s

0,00 mg58,00 mg

0 318

2.6.2 6s Omega

0,00 mg88,00 mg

0 1689

2.7 Esteróis

2.7.1 Fitoesterol

Não disponível26,40 mg

0 87

2.8 Teor de água

87,00 g84,21 g

0 95.23

2.9 Cinza

1,20 g0,24 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

51,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível51,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível325,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível88,00 kcal

17 443

1.4 Calorias em alimentos

1.4.1 Calorias no suco

61,00 kcal50,00 kcal

17 461

1.5.2 Calorias em Jam

50,00 kcal250,00 kcal

49 420

1.5.4 Calorias em Pie

280,00 kcal245,00 kcal

80 450

2 Características

2.1 Tipo

Baga

2.2 Estação

Inverno

Verão

2.3 Variedades

Não Disponível

Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax

2.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

2.5 Cor

Laranja, Rosa, Amarelo

Azul, Índigo

2.6 Dentro de Cor

Laranja

Branco-acinzentado

2.7 Forma

Oval

Redondo

2.8 Textura

Suculento

2.9 Gosto

Agridoce

Doce

2.10 Origem

Arctic Tundra

América do Norte

2.11 Cresce sobre

Arvores

2.12 Cultivo

2.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Poroso, Bem drenado

2.12.2 O pH do solo

3.5-54.5-5.5

3.5 10

2.12.4 Condições climáticas

Frio, Caloroso

Frio

3 Fatos

3.1 Fatos sobre

Cloudberry é também chamado de bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik ou baixa salmonberry mato.
Nos países nórdicos, cloudberries são usadas para fazer licores tradicionais.