Cloudberry

Bilberry

Cloudberry e Bilberry

Cloudberry

Bilberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Não disponível

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,60 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível2,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível0,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,40 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,280,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

158,00 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,80 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Não disponível103,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

Não disponível3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

18,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

35,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

87,00 g0,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

1,20 g87,10 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

51,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

61,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

50,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

280,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

4.2 Estação

Inverno

Verão

4.3 Variedades

Não Disponível

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Rosa, Amarelo

Roxo escuro

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Luz verde

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Agridoce

Doce

4.10 Origem

Arctic Tundra

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Úmido, Bem arejado

4.12.2 O pH do solo

3.5-54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Caloroso

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Cloudberry é também chamado de bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik ou baixa salmonberry mato.
Nos países nórdicos, cloudberries são usadas para fazer licores tradicionais.