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Mirtilo
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Fruta do dragão
Fruta do dragão



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Mirtilo
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Fruta do dragão

Mirtilo vs Fruta do dragão Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
14,49 g14,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,40 g1,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.1 Açucar
9,96 g8,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
0,74 g2,00 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,14
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcgNão disponível
Romã Nutrição
0 426
2.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,16 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.6.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,12 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
2.6.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 0.4
2.6.8 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
2.6.10 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,70 mg9,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.6.12 Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.6.16 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.6.17 Luteína + Zeaxantina
80,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.6.19 Choline
6,00 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.7 Gordo
0,33 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
77,00 mgNão disponível
Azeitona Nutrição
42 840
2.8.3 Ferro
0,28 mg0,65 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.8.5 Sódio
1,00 mgNão disponível
Laranja Nutrição
0 1556
2.8.6 Cálcio
6,00 mg8,80 mg
Longan Nutrição
1 100
2.8.7 Magnésio
6,00 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 92
2.9.1 Zinco
0,16 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2.7
2.9.2 Fósforo
12,00 mg36,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.10.2 Manganês
0,34 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
2.10.4 Cobre
0,06 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2
2.10.6 Selênio
0,10 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
2.11 Ácidos graxos
2.11.1 Omega 3s
58,00 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
2.11.3 6s Omega
88,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
2.12 Esteróis
2.12.1 Fitoesterol
26,40 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.13 Teor de água
84,21 g87,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.3 Cinza
0,24 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1