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Mirtilo
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Fruta do dragão
Fruta do dragão



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Mirtilo
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Fruta do dragão

Mirtilo vs Fruta do dragão Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
14,49 g14,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,40 g1,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.3 Açucar
9,96 g8,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,74 g2,00 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,14
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcgNão disponível
Romã Nutrição
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,16 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,12 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.9 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.11 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.13 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,70 mg9,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.14 Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.16 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.17 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.20 Luteína + Zeaxantina
80,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.23 Choline
6,00 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.7 Gordo
0,33 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
77,00 mgNão disponível
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.2 Ferro
0,28 mg0,65 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.5 Sódio
1,00 mgNão disponível
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.7 Cálcio
6,00 mg8,80 mg
Longan Nutrição
1 100
1.7.2 Magnésio
6,00 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 92
1.7.3 Zinco
0,16 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2.7
1.7.5 Fósforo
12,00 mg36,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.7.7 Manganês
0,34 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
1.7.9 Cobre
0,06 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2
1.7.11 Selênio
0,10 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
1.9 Ácidos graxos
1.9.1 Omega 3s
58,00 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
1.9.2 6s Omega
88,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
1.10 Esteróis
1.10.1 Fitoesterol
26,40 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.12 Teor de água
84,21 g87,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.14 Cinza
0,24 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1