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Mora de los Pantanos vs Granada Nutrición


Granada vs Mora de los Pantanos Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
18,70 g   
14

Fibra
No disponible   
4,00 g   
14

Azúcar
No disponible   
13,67 g   
10

Proteína
2,40 g   
7
1,67 g   
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
16,40 mcg   
5

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,80 g   
9
1,17 g   
5

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
236,00 mg   
29

Hierro
0,70 mg   
17
0,30 mg   
35

Sodio
No disponible   
3,00 mg   
17

Calcio
18,00 mg   
23
10,00 mg   
34

Magnesio
No disponible   
12,00 mg   
23

Zinc
No disponible   
0,35 mg   
7

Fósforo
35,00 mg   
14
36,00 mg   
13

Manganeso
No disponible   
0,12 mg   
28

Cobre
No disponible   
0,16 mg   
10

Selenio
No disponible   
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,00 g   
27
77,93 g   
99+

Ceniza
1,20 g   
6
0,53 g   
23

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