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Mora de los Pantanos y Damson


Damson y Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Evita que la presión arterial alta  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,60 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
1,40 g  
34

Azúcar
7,00 g  
99+
9,92 g  
29

Proteína
2,40 g  
7
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28  
2
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg  
3
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
6,40 mcg  
12

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Choline
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Grasa
0,80 g  
9
0,28 g  
29

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg  
39
157,00 mg  
99+

Hierro
0,70 mg  
17
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40

Magnesio
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
35,00 mg  
14
16,00 mg  
29

Manganeso
0,65 mg  
6
0,05 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
29
0,06 mg  
39

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
87,00 g  
29
87,02 g  
28

Ceniza
1,20 g  
6
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal  
31
46,00 kcal  
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
37,00 kcal  
40

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
49,00 kcal  
31

Calorías en forma seca
200,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal  
38
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
280,00 kcal  
30
294,00 kcal  
22

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Invierno  
Verano  

Variedades
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Merryweather Damson, Shropshire Prune, President plum, Damson farleigh y Damson langley bullace  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Rosado, Amarillo  
Morado oscuro  

Dentro Color
Naranja  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Granoso  

Gusto
Agridulce  
Jugoso, Dulce, Tart  

Origen
Tundra artica  
Siria  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Arcilla, Marga, Húmedo, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
3.5-5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
  • El nombre Damson se origina en el nombre original "Damacus ciruela''.
  • Damson vino era muy popular en el siglo 19.
  • Esta fruta se utiliza a menudo en los atascos debido a su comportamiento ligeramente ácido.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega  
Reino Unido  

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America  
Irlanda, Estados Unidos de America  

Top Importador
Noruega  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Finlandia  
Francia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus  
Prunus domestica subsp. insititia  

Sinónimo
Rubus Chamaemorus  
Prunus domestica subsp. insiticia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rosaceae  

Género
Rubus  
Prunus  

Especies
R. chamaemorus  
Prunus domestica subsp. insititia  

Grupo Genérico
-  
-  

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