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Damson y Mora de los Pantanos


Mora de los Pantanos y Damson


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Evita que la presión arterial alta  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,42 g  
99+
8,60 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
5,30 g  
9

Azúcar
9,92 g  
29
7,00 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
2,40 g  
7

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,28  
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg  
99+
158,00 mg  
3

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
5,40 mcg  
14

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

Choline
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39

Grasa
0,28 g  
29
0,80 g  
9

Minerales
  
  

Potasio
157,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Hierro
0,17 mg  
99+
0,70 mg  
17

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
18,00 mg  
24

Magnesio
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
16,00 mg  
29
35,00 mg  
14

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
6

Cobre
0,06 mg  
39
0,08 mg  
29

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
87,02 g  
28
87,00 g  
29

Ceniza
0,40 g  
34
1,20 g  
6

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal  
35
51,00 kcal  
31

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
37,00 kcal  
40
47,00 kcal  
33

Calorías en forma congelada
49,00 kcal  
31
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
240,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal  
25
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal  
18
61,00 kcal  
22

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal  
24
50,00 kcal  
38

Calorías en Tarta
294,00 kcal  
22
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Verano  
Invierno  

Variedades
Merryweather Damson, Shropshire Prune, President plum, Damson farleigh y Damson langley bullace  
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Morado oscuro  
Naranja, Rosado, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Granoso  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Dulce, Tart  
Agridulce  

Origen
Siria  
Tundra artica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Húmedo, Franco arenoso, Bien drenado  
Marga, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
3.5-5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Frío, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre Damson se origina en el nombre original "Damacus ciruela''.
  • Damson vino era muy popular en el siglo 19.
  • Esta fruta se utiliza a menudo en los atascos debido a su comportamiento ligeramente ácido.
  
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Reino Unido  
Noruega  

Otros Países
Irlanda, Estados Unidos de America  
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Noruega  

Cima Exportador
Francia  
Finlandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus domestica subsp. insititia  
Rubus chamaemorus  

Sinónimo
Prunus domestica subsp. insiticia  
Rubus Chamaemorus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rosaceae  

Género
Prunus  
Rubus  

Especies
Prunus domestica subsp. insititia  
R. chamaemorus  

Grupo Genérico
-  
-  

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