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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Guayaba
Guayaba



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Mora de los Pantanos
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Guayaba

Mora de los Pantanos y Guayaba

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

8,60 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,30 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,40 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,280,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

158,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,80 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

194,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,70 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

35,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,00 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,20 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

51,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

43,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

200,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

61,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

280,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Invierno
Todas las temporadas

Variedades

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Amarillo
Verde, Rosado, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Blanco

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

Agridulce
Agridulce

Origen

Tundra artica
Centroamérica, México, América del Sur

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado
Marga, Rocoso, Arenoso

pH Suelo

3.5-54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Calentar
Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Noruega
India

Otros Países

Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia

Top Importador

Noruega
Canadá

Cima Exportador

Finlandia
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus chamaemorus
Psidium guajava

Sinónimo

Rubus Chamaemorus
Psidium guajava

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Myrtales

Familia

Rosaceae
Myrtaceae

Género

Rubus
Psidium

Especies

R. chamaemorus
Psidium guajava

Grupo Genérico

-
Mirto