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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Physalis
Physalis



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Mora de los Pantanos
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Physalis

Mora de los Pantanos y Physalis

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Desconocido
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Hipertensión, Taquicardia ventricular
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
8,60 g13,30 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponible0,50 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible3,90 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,40 g2,30 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,17
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible150,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg2,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponibleNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponibleNo disponible
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg28,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponibleNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponibleNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible2,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,80 g0,00 g
Manzana
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible170,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,70 mg1,30 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
No disponibleNo disponible
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
18,00 mg12,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
No disponible8,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
No disponible0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
35,00 mg39,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,40 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
No disponible0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
No disponibleNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mgNo disponible
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,00 gNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,20 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal77,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal238,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal320,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Hortaliza
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
No disponible
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Amarillo brillante, Naranja
4.6 Dentro Color
Naranja
Naranja
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Agridulce
NA
4.10 Origen
Tundra artica
Chile, Perú
4.11 Crece sobre
Arboles
Arbustos
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
NA
4.12.2 pH Suelo
3.5-55-6.1
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
NA
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
NA
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Noruega
NA
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
NA
5.3.3 Top Importador
Noruega
Países Bajos
5.3.4 Cima Exportador
Finlandia
Colombia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Physalis Peruviana
6.2 Sinónimo
No disponible
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Asteridae
7.7 Orden
Rosales
Solanales
7.8 Familia
Rosaceae
Solanaceae
7.9 Género
Rubus
Physalis
7.10 Especies
R. chamaemorus
Physalis
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible