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Morera vs Piña


Piña vs Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,80 g  
99+
13,12 g  
37

Fibra
1,70 g  
31
1,40 g  
34

Azúcar
8,10 g  
99+
9,85 g  
30

Proteína
1,40 g  
16
0,54 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
19
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
5,50 mg  
27

Grasa
0,39 g  
22
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg  
39
109,00 mg  
99+

Hierro
1,85 mg  
7
0,29 mg  
36

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
39,00 mg  
8
13,00 mg  
29

Magnesio
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fósforo
38,00 mg  
11
8,00 mg  
40

Manganeso
0,65 mg  
7
0,93 mg  
4

Cobre
0,06 mg  
37
0,11 mg  
19

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
206,00 mg  
10
23,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
6,00 mg  
23

Contenido de Agua
87,68 g  
25
86,00 g  
35

Ceniza
0,69 g  
17
0,22 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
245,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
52,00 kcal  
34

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
53,00 kcal  
28

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal  
10
265,00 kcal  
13

Calorías en Tarta
196,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Baya  
Baya, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño  

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rosado, Púrpura, Blanco  
Amarillo  

Dentro Color
Rosado  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Tart  
Fuerte, Dulce, Tart  

Origen
China  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6.5-6.8  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Costa Rica  

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
-  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Costa Rica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba  
Ananas comosus  

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Ananas sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Alismidae  
Commelinidae  

Orden
Rosales  
Poales  

Familia
Moraceae  
Bromeliaceae  

Género
Morus  
Ananas  

Especies
M. alba  
A. comosus  

Grupo Genérico
Mora  
Piña  

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