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Piña y Albaricoque


Albaricoque y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
11,00 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Azúcar
9,85 g  
30
9,00 g  
35

Proteína
0,54 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,13  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,30 mcg  
21

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Choline
5,50 mg  
27
2,80 mg  
34

Grasa
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Hierro
0,29 mg  
36
0,40 mg  
29

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
13,00 mg  
29

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fósforo
8,00 mg  
40
23,00 mg  
22

Manganeso
0,93 mg  
4
0,08 mg  
40

Cobre
0,11 mg  
19
0,08 mg  
30

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
18,00 mg  
10

Contenido de Agua
86,00 g  
35
86,35 g  
33

Ceniza
0,22 g  
99+
0,75 g  
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
48,00 kcal  
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
241,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
58,00 kcal  
24

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Verano  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Naranja, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Amarillo  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Suave, Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
China  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6  
6.5-8  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
Turquía  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Costa Rica  
Francia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Prunus armeniaca  

Sinónimo
Ananas sativus  
Prunus Armeniaca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Commelinidae  
Rosidae  

Orden
Poales  
Rosales  

Familia
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Género
Ananas  
Prunus  

Especies
A. comosus  
P. armeniaca  

Grupo Genérico
Piña  
Rosa  

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