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Piña vs Albaricoque


Albaricoque vs Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,12 g   
37
11,00 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
2,00 g   
26

Azúcar
9,85 g   
23
9,00 g   
28

Proteína
0,54 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,13   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
29
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg   
17
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg   
17
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
3,30 mcg   
20

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Choline
5,50 mg   
23
2,80 mg   
29

Grasa
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Hierro
0,29 mg   
36
0,40 mg   
29

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
13,00 mg   
28

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fósforo
8,00 mg   
40
23,00 mg   
22

Manganeso
0,93 mg   
4
0,08 mg   
36

Cobre
0,11 mg   
19
0,08 mg   
30

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
18,00 mg   
6

Contenido de Agua
86,00 g   
33
86,35 g   
31

Ceniza
0,22 g   
99+
0,75 g   
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
48,00 kcal   
25

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías en forma congelada
50,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías en forma seca
245,00 kcal   
31
241,00 kcal   
33

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal   
21
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal   
27
58,00 kcal   
23

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal   
13
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
303,00 kcal   
17
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Baya, Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Otoño   
Verano   

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo   
Naranja, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart   
Suave, Dulce   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
China   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6   
6.5-8   

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica   
Turquía   

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Costa Rica   
Francia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus   
Prunus armeniaca   

Sinónimo
Ananas sativus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Commelinidae   
Rosidae   

Orden
Poales   
Rosales   

Familia
Bromeliaceae   
Rosaceae   

Género
Ananas   
Prunus   

Especies
A. comosus   
P. armeniaca   

Grupo Genérico
Piña   
Rosa   

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