Abacaxi vs Damasco
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
No
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,12 g
37
11,00 g
99+
Fibra
1,40 g
32
2,00 g
26
Açucar
9,85 g
23
9,00 g
28
Proteína
0,54 g
99+
1,40 g
16
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,13
13
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
96,00 mcg
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
10
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
28
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg
29
0,24 mg
22
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
13
0,05 mg
33
Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg
17
9,00 mcg
26
Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg
17
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,89 mg
11
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
3,30 mcg
20
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
89,00 mcg
15
Choline
5,50 mg
23
2,80 mg
29
Gordo
0,12 g
99+
0,40 g
21
Minerais
Potássio
109,00 mg
99+
259,00 mg
26
Ferro
0,29 mg
36
0,40 mg
29
Sódio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Cálcio
13,00 mg
28
13,00 mg
28
Magnésio
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zinco
0,12 mg
21
0,20 mg
14
Fósforo
8,00 mg
40
23,00 mg
22
Manganês
0,93 mg
4
0,08 mg
36
Cobre
0,11 mg
19
0,08 mg
30
Selênio
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
17,00 mg
27
0,00 mg
38
6s Omega
23,00 mg
99+
77,00 mg
26
Esteróis
Fitoesterol
6,00 mg
13
18,00 mg
6
Teor de água
86,00 g
33
86,35 g
31
Cinza
0,22 g
99+
0,75 g
15
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
48,00 kcal
25
Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal
14
Não disponível
Calorias em congelado Form
50,00 kcal
15
Não disponível
Calorias em forma seca
245,00 kcal
31
241,00 kcal
33
Calorias em Canned Form
52,00 kcal
21
63,00 kcal
17
Calorias em alimentos
Calorias no suco
53,00 kcal
27
58,00 kcal
23
Calorias em Jam
265,00 kcal
13
200,00 kcal
26
Calorias em Pie
303,00 kcal
17
265,00 kcal
31
Características
Tipo
Baga, Tropical
Fruto de árvore
Estação
Outono
Verão
Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa
Sem sementes Variedade
Yes
No
Cor
Amarelo
Laranja, Laranja-amarelado
Dentro de Cor
Amarelo
Amarelo
Forma
Oval
Oval
Textura
Suculento
Carnudo
Gosto
Forte, Doce, Tarte
Suave, Doce
Origem
América Central, América do Sul
China
Cresce sobre
Não disponível
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado
Bem drenado
O pH do solo
5.5-6
6.5-8
Condições climáticas
Quente, Ensolarado
Seco, Quente
Fatos
Fatos sobre
- Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
- Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
- O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
- O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
- 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
- Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
- 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Costa Rica
Turkey
Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão
Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Top Exportador
Costa Rica
França
Nome científico
Nome botânico
Ananas comosus
Prunus armeniaca
Sinônimo
Ananas sativus
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Commelinidae
Rosidae
Ordem
Poales
Rosales
Família
Bromeliaceae
Rosaceae
Gênero
Ananas
Prunus
Espécies
A. comosus
P. armeniaca
Grupo genérico
Abacaxi
Rosa
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