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Damasco e Limão


Limão e Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  
Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
9,30 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Açucar
9,00 g  
35
2,50 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,13  
13
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg  
25
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg  
17
11,00 mcg  
34

Choline
2,80 mg  
34
5,10 mg  
29

Gordo
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg  
26
138,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
29
0,60 mg  
21

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
13,00 mg  
29
26,00 mg  
17

Magnésio
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinco
0,20 mg  
14
0,06 mg  
27

Fósforo
23,00 mg  
22
16,00 mg  
29

Manganês
0,08 mg  
40
0,03 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
30
0,04 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
77,00 mg  
26
63,00 mg  
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg  
10
11,00 mg  
17

Teor de água
86,35 g  
33
88,98 g  
17

Cinza
0,75 g  
15
0,30 g  
39

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal  
33
29,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
29,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
22,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
241,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
34

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
21,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal  
24
22,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
285,00 kcal  
26

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  
Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Laranja-amarelado  
Amarelo, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Succulent  

Gosto
Suave, Doce  
Azedar  

Origem
China  
China, Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6.5-8  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Quente, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  
Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
França  
México  

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca  
Citrus limon  

Sinônimo
Prunus Armeniaca  
Citrus Limon  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Rutaceae  

Gênero
Prunus  
Citrus  

Espécies
P. armeniaca  
C. limon  

Grupo genérico
Rosa  
Citrino Fruta  

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