Mơ và Chanh
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy
Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,00 g
99+
9,30 g
99+
Chất xơ
2,00 g
26
2,80 g
22
Đường
9,00 g
28
2,50 g
99+
Chất đạm
1,40 g
16
1,10 g
21
Protein Tỷ số carb
0,13
13
0,12
14
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
6
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
22
0,19 mg
34
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
33
0,08 mg
20
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg
26
11,00 mcg
24
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg
99+
53,00 mg
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
15
11,00 mcg
30
choline
2,80 mg
29
5,10 mg
24
Mập
0,40 g
21
0,30 g
28
khoáng sản
kali
259,00 mg
26
138,00 mg
99+
Bàn là
0,40 mg
29
0,60 mg
21
sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
canxi
13,00 mg
28
26,00 mg
17
magnesium
10,00 mg
25
8,00 mg
27
kẽm
0,20 mg
14
0,06 mg
27
Photpho
23,00 mg
22
16,00 mg
29
mangan
0,08 mg
36
0,03 mg
99+
Đồng
0,08 mg
30
0,04 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
26,00 mg
23
6s Omega
77,00 mg
26
63,00 mg
28
sterol
phytosterol
18,00 mg
6
Không có sẵn
Hàm lượng nước
86,35 g
31
88,98 g
15
Tro
0,75 g
15
0,30 g
38
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal
25
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
29,00 kcal
24
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
22,00 kcal
27
Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal
33
267,00 kcal
25
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
21,00 kcal
25
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
58,00 kcal
23
22,00 kcal
99+
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
250,00 kcal
19
Calo trong Pie
265,00 kcal
31
285,00 kcal
24
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
Citrus, cây ăn quả
Mùa
Mùa hè
Tất cả các mùa
giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
trái cam, Màu vàng-cam
Màu vàng, Màu vàng-cam
bên trong màu
Màu vàng
Màu vàng
hình dáng
hình trái xoan
Tròn
Kết cấu
thịt
Ngon
Nếm thử
Trơn tru, Ngọt
Chua
Gốc
Trung Quốc
Trung Quốc, Ấn Độ
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
6.5-8
5.5-6.5
Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức
Nóng bức, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
- Dầu chiết xuất từ vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
- Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
- Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
gà tây
Trung Quốc
Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Pháp
Mexico
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus Armeniaca
Citrus limon
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
bồ hòn
gia đình
Rosaceae
Rutaceae
giống
Prunus
Citrus
Loài
P. Armeniaca
C. limon
generic Nhóm
Bông hồng
Trái cây họ cam quýt
|
||
|
||
|
