Nhà
So sánh Trái cây


Mơ và Chanh


Chanh và Mơ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da   
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy   

Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn   
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,00 g   
99+
9,30 g   
99+

Chất xơ
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Đường
9,00 g   
28
2,50 g   
99+

Chất đạm
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,13   
13
0,12   
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
22
0,19 mg   
34

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg   
26
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
11,00 mcg   
30

choline
2,80 mg   
29
5,10 mg   
24

Mập
0,40 g   
21
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
259,00 mg   
26
138,00 mg   
99+

Bàn là
0,40 mg   
29
0,60 mg   
21

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
13,00 mg   
28
26,00 mg   
17

magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

kẽm
0,20 mg   
14
0,06 mg   
27

Photpho
23,00 mg   
22
16,00 mg   
29

mangan
0,08 mg   
36
0,03 mg   
99+

Đồng
0,08 mg   
30
0,04 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

6s Omega
77,00 mg   
26
63,00 mg   
28

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
86,35 g   
31
88,98 g   
15

Tro
0,75 g   
15
0,30 g   
38

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal   
25
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
29,00 kcal   
24

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
22,00 kcal   
27

Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal   
33
267,00 kcal   
25

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal   
17
21,00 kcal   
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
58,00 kcal   
23
22,00 kcal   
99+

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
265,00 kcal   
31
285,00 kcal   
24

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
Citrus, cây ăn quả   

Mùa
Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa   
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
trái cam, Màu vàng-cam   
Màu vàng, Màu vàng-cam   

bên trong màu
Màu vàng   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
Ngon   

Nếm thử
Trơn tru, Ngọt   
Chua   

Gốc
Trung Quốc   
Trung Quốc, Ấn Độ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
6.5-8   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức   
Nóng bức, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Trung Quốc   

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan   
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Pháp   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus Armeniaca   
Citrus limon   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bồ hòn   

gia đình
Rosaceae   
Rutaceae   

giống
Prunus   
Citrus   

Loài
P. Armeniaca   
C. limon   

generic Nhóm
Bông hồng   
Trái cây họ cam quýt   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp