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Nectarina
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Bilberry
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Bilberry

Nectarina y Bilberry

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,60 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,90 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

5,40 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,32 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

201,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

2,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,60 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

44,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

44,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

259,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

44,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

175,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

333,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Otoño, Verano
Verano

Variedades

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo
Morado oscuro

Dentro Color

Amarillo
Verde claro

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Jugoso

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

China
-

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Húmedo, Bien aireado

pH Suelo

6-6.84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar
Frío

Hechos

Datos acerca

  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Japón

Otros Países

Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia

Top Importador

Alemania
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus persica
Vaccinium myrtillus

Sinónimo

Prunus PersicaVar. Nucipérsica
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Ericales

Familia

Rosaceae
Ericaceae

Género

Prunus
Vaccinium

Especies

P. persica
Vaccinium myrtillus

Grupo Genérico

Rosa
Brezo