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Nektarine
Nektarine

Heidelbeere
Heidelbeere



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Nektarine
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Heidelbeere

Nektarine und Heidelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,60 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,90 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,32 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

201,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

26,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,60 G0,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G87,10 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

44,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

175,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Sommer

Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb
Dunkelviolett

Innenfarbe

Gelb
Hellgrün

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

China
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Feucht, Gut belüftet

Boden-pH

6-6.84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Kalt

Fakten

Fakten über

  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Japan

Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Dänemark, Finnland, Island, Schweden

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Vaccinium myrtillus

Synonym

Prunus Persica Var. Nucipersica
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Ericales

Familie

Rosaceae
Ericaceae

Gattung

Prunus
Vaccinium

Spezies

P. persica
Vaccinium myrtillus

Gattungsgruppe

Rose
Heide