×

Nectarina
Nectarina

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Nectarina
X
Sapota

Nectarina y Sapota

Add ⊕

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea
Diarrea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,60 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,90 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

17,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,19 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

5,40 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

130,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,32 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

201,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

9,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

2,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,60 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

44,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

44,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

259,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

44,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

175,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

333,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Otoño, Verano
Invierno

Variedades

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Dentro Color

Amarillo
-

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Carnoso

Gusto

Dulce
Algo dulce

Origen

China
Centroamérica, Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Bien drenado

pH Suelo

6-6.85-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
  • Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

-
-

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

Alemania
UAE

Cima Exportador

España
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Prunus persica
Cucurbita Pepo

Sinónimo

Prunus PersicaVar. Nucipérsica
Calabaza de invierno

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Cucurbitales

Familia

Rosaceae
Cucurbitaceae

Género

Prunus
Cucurbita

Especies

P. persica
Pepo

Grupo Genérico

Rosa
-