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Níspero
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Azufaifo
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Níspero
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Azufaifo

Níspero y Azufaifo

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,14 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

12,10 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

76,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

--
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

1,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,40 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Choline

2,30 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

13,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,73 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

47,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

47,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

266,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

47,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

250,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Invierno
Otoño, Verano

Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillo
Verde, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Blanco

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Crujiente

Gusto

Dulce, Tart
Dulce

Origen

China
Siria

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Japón
China

Otros Países

Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Eriobotrya japonica
Ziziphus zizyphus

Sinónimo

Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rosaceae
Rhamnaceae

Género

Eriobotrya
Ziziphus

Especies

E. japonica
Z. zizyphus

Grupo Genérico

Rosa
-