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Níspero
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Durian
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Níspero
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Durian

Níspero y Durian

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,14 g27,09 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g3,80 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponibleNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g1,47 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,06
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg2,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,37 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg1,07 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,23 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,32 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg36,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible19,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponibleNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponibleNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,20 g5,33 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg436,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,28 mg0,43 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg30,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,28 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg39,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,15 mg0,33 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,21 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcgNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
2,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,73 g65,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 g1,12 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible147,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible147,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible400,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible170,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible320,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponibleNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Monzón
4.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Verde
4.6 Dentro Color
Naranja
Amarillo
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Difícil
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Cremoso, Dulce
4.10 Origen
China
Sudeste Asiático
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Arcilla
4.12.2 pH Suelo
5.5-6.55-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Caliente, Húmedo
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Japón
Tailandia
5.3.2 Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Indonesia, Malasia, Filipinas
5.3.3 Top Importador
China
China
5.3.4 Cima Exportador
España
Tailandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Eriobotrya japonica
Durio zibethinus
6.2 Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Lahia Hassk
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Malvales
7.8 Familia
Rosaceae
Malvaceae
7.9 Género
Eriobotrya
Durio
7.10 Especies
E. japonica
D. zibethinus
7.11 Grupo Genérico
Rosa
No Disponible