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Níspero y Durian

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,14 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

12,10 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

76,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

1,00 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,40 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,30 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

13,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,73 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

47,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

47,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

266,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

47,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

250,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Invierno
Monzón

Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillo
Verde

Dentro Color

Naranja
Amarillo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Difícil

Gusto

Dulce, Tart
Cremoso, Dulce

Origen

China
Sudeste Asiático

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Arcilla

pH Suelo

5.5-6.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Japón
Tailandia

Otros Países

Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Indonesia, Malasia, Filipinas

Top Importador

China
China

Cima Exportador

España
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Eriobotrya japonica
Durio zibethinus

Sinónimo

Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Lahia Hassk

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Malvales

Familia

Rosaceae
Malvaceae

Género

Eriobotrya
Durio

Especies

E. japonica
D. zibethinus

Grupo Genérico

Rosa
-