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Níspero
Níspero

Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura



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Níspero
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Mangostán Púrpura

Níspero y Mangostán Púrpura

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
NA
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,14 g15,60 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 gNo disponible
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponibleNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g0,50 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,03
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg10,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,29 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,03 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg0,03 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible7,20 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponibleNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponibleNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,20 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg48,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,28 mg0,17 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg7,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg5,49 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg13,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg9,21 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,15 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcgNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mgNo disponible
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
2,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,73 g81,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 gNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal63,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal73,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible65,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible220,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponibleNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Invierno
4.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Púrpura
4.6 Dentro Color
Naranja
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce, Tart
NA
4.10 Origen
China
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
NA
4.12.2 pH Suelo
5.5-6.55-6
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
NA
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
NA
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Japón
NA
5.3.2 Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
NA
5.3.3 Top Importador
China
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
España
Tailandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Eriobotrya japonica
Garcinia mangostana
6.2 Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Garcinia mangostana
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
NA
7.5 Clase
Magnoliopsida
Desconocido
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Malpighiales
7.8 Familia
Rosaceae
Clusiaceae
7.9 Género
Eriobotrya
Garcinia
7.10 Especies
E. japonica
G. mangostana
7.11 Grupo Genérico
Rosa
No Disponible