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Piña

Níspero y Piña

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,14 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

12,10 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

76,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

1,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,40 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,30 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,15 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

13,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

2,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,73 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

47,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

47,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

266,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

47,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

250,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya, Tropical

Temporada

Invierno
Otoño

Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Amarillo
Amarillo

Dentro Color

Naranja
Amarillo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Dulce, Tart
Fuerte, Dulce, Tart

Origen

China
Centroamérica, América del Sur

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Caliente, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Japón
Costa Rica

Otros Países

Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Brasil, India, Filipinas, Tailandia

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
Costa Rica

Nombre Científico

Nombre Botánico

Eriobotrya japonica
Ananas comosus

Sinónimo

Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Ananas sativus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Commelinidae

Orden

Rosales
Poales

Familia

Rosaceae
Bromeliaceae

Género

Eriobotrya
Ananas

Especies

E. japonica
A. comosus

Grupo Genérico

Rosa
Piña