Piña

Toronja Rosa

Piña y Toronja Rosa

Piña

Toronja Rosa

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica

La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,12 g10,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,85 g6,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg58,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,21 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

18,00 mcg13,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

47,80 mg31,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg1.419,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg5,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,12 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

109,00 mg135,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,29 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg22,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,93 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

6,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,00 g88,06 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,22 g0,36 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

50,00 kcal42,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

50,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

245,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

52,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

53,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

265,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

303,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Tropical

Agrios, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española

Río de la estrella, llama, Thompson y Rubí de la estrella

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Rosado, Rojo

4.6 Dentro Color

Amarillo

Rosado

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Suculento

4.9 Gusto

Fuerte, Dulce, Tart

Dulce, Picante

4.10 Origen

Centroamérica, América del Sur

Barbados

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado

Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-66-8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado

Húmedo, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
La piña es más dulce si las escalas son más.

El pomelo se utiliza para proteger herramientas de madera debido a sus propiedades anti-hongos.
Esta fruta tiene un sabor delicioso cuando se combina con los peces, por ejemplo, en ensaladas de pescado.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Costa Rica