×
Papaya
☒
Azufaifo
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Frutas Invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas Cítricas
Frutas Verano
⌕
▼
X
Papaya
X
Azufaifo
Papaya vs Azufaifo Nutrición
Papaya
Azufaifo
Add ⊕
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
10,82 g
20,23 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,70 g
1,00 g
0
10.4
👆🏻
Azúcar
7,82 g
19,00 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
0,50 g
1,20 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
0,06
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg
2,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg
0,90 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg
-
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
0,08 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg
3,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg
69,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg
0,50 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
0,90 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
1.828,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg
-
0
834
👆🏻
Choline
6,10 mg
10,00 mg
0
19.2
👆🏻
Grasa
0,26 g
0,20 g
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
182,00 mg
250,00 mg
42
840
👆🏻
Hierro
0,25 mg
0,48 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
8,00 mg
3,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
20,00 mg
21,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
21,00 mg
10,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,08 mg
0,05 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
10,00 mg
23,00 mg
0
113
👆🏻
Manganeso
0,04 mg
0,08 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,11 mg
0,00 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,10 mcg
0,50 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
47,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
11,00 mg
0,00 mg
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
16,00 mg
15,00 mg
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
88,00 g
77,86 g
0
95.23
👆🏻
Ceniza
0,60 g
0,51 g
0
87.1
👆🏻
Comparar Frutas Bajas en Calorías
» Más
Papaya y Sandía
Papaya y Morera
Papaya y Frambuesa
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Frutas Bajas en Calorías
» Más
Tomate Frutas
Piña Frutas
Mora Frutas
Limón Frutas
Sandía Frutas
Morera Frutas
» Más Frutas Bajas en Calorías
Frutas Bajas en Calorías
» Más
Frambuesa Frutas
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracterí...
Melocoton Frutas
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracterí...
Pepino Frutas
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracterí...
Comparar Frutas Bajas en Calorías
» Más
Azufaifo y Piña
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracterí...
Azufaifo y Mora
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracterí...
Azufaifo y Limón
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Caracterí...