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Papaya vs Pepino


Pepino vs Papaya


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,82 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Azúcar
7,82 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteína
0,50 g  
99+
0,65 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
37
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg  
11
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
16,40 mcg  
5

Licopeno
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
23,00 mcg  
31

Choline
6,10 mg  
23
6,00 mg  
24

Grasa
0,26 g  
30
0,11 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
182,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Hierro
0,25 mg  
40
0,28 mg  
37

Sodio
8,00 mg  
11
2,00 mg  
18

Calcio
20,00 mg  
23
16,00 mg  
26

Magnesio
21,00 mg  
12
13,00 mg  
22

Zinc
0,08 mg  
25
0,20 mg  
14

Fósforo
10,00 mg  
37
24,00 mg  
21

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cobre
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
5,00 mg  
37

Omega 6s
11,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
7,30 mg  
21

Contenido de Agua
88,00 g  
23
95,23 g  
1

Ceniza
0,60 g  
21
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
15,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
12,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
39,28 kcal  
39
15,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
16,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
15,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
57,00 kcal  
25
16,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
-  

Calorías en Tarta
220,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melón, Fruta de árbol  
Hortaliza, Melón  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Amarillo  
Verde oscuro, Verde  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Cilíndrico  

Textura
Carnoso  
Crujiente  

Gusto
Delicioso, Dulce  
Jugoso, Acuoso  

Origen
México, Centroamérica  
India  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  
Marga  

pH Suelo
4.5-8  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Calentar, sin Heladas  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Francia  

Cima Exportador
México  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Carica papaya  
Cucumis sativus  

Sinónimo
Carica Papaya  
Cucumis sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Brassicales  
Cucurbitales  

Familia
Caricaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Carica  
Cucumis  

Especies
C. papaya  
C. sativus  

Grupo Genérico
Papaya  
-  

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