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Pepino vs Arándano


Arándano vs Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,63 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
0,50 g  
99+
4,60 g  
12

Azúcar
1,67 g  
99+
4,04 g  
99+

Proteína
0,65 g  
99+
0,39 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19  
8
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
23
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
5,10 mcg  
15

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
91,00 mcg  
16

Choline
6,00 mg  
24
5,50 mg  
27

Grasa
0,11 g  
99+
0,13 g  
40

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Hierro
0,28 mg  
37
0,25 mg  
40

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
16,00 mg  
26
8,00 mg  
38

Magnesio
13,00 mg  
22
6,00 mg  
29

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fósforo
24,00 mg  
21
13,00 mg  
33

Manganeso
0,08 mg  
39
0,36 mg  
14

Cobre
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
22,00 mg  
26

Omega 6s
28,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
95,23 g  
1
87,13 g  
27

Ceniza
0,38 g  
35
0,20 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorías en forma congelada
15,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
38

Calorías en forma seca
16,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorías en Formar Enlatado
15,00 kcal  
99+
151,00 kcal  
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
16,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
27

Calorías en el Mermelada
-  
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Melón  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño  

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde oscuro, Verde  
Rojo  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Cilíndrico  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Acuoso  
Amargo, Tart  

Origen
India  
Norteamérica  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Arcilla, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
4.5-5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania  

Top Importador
Francia  
Europa  

Cima Exportador
España  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus  
Vaccinium macrocarpon  

Sinónimo
Cucumis sativus  
Oxycoccus macrocarpus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Cucurbitales  
Ericales  

Familia
Cucurbitaceae  
Ericaceae  

Género
Cucumis  
Vaccinium  

Especies
C. sativus  
Vaccinium macrocarpon  

Grupo Genérico
-  
Brezo  

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