Pepino

Chirimoya

Pepino y Chirimoya

Pepino

Chirimoya

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos

Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara

1.5 Efectos Secundarios

Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas

Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

3,63 g17,71 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

0,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.4 Azúcar

1,67 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,65 g1,57 g

0.3 14.07

2.4.2 Proteína Razón de Carbohidratos

0,190,09

0.02 0.52

2.5 Vitaminas

2.5.1 Vitamina A (Retinol)

5,00 mcgNo disponible

0 426

2.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.7.1 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,64 mg

0 2.8

2.8.1 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,26 mg0,35 mg

0 1.4

3.2.1 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,26 mg

0 0.4

3.2.2 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg23,00 mcg

0 81

3.3.1 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,80 mg12,60 mg

0 228.3

3.4.1 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,27 mg

0 3.81

3.5.1 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcgNo disponible

0 40.3

3.6.1 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

3.7.2 Luteína+Zeaxantina

23,00 mcg6,00 mcg

0 834

3.7.4 Choline

6,00 mgNo disponible

0 14.2

3.8 Grasa

0,11 g0,68 g

0 33.49

4.13 Minerales

4.13.1 Potasio

147,00 mg287,00 mg

42 840

7.11.1 Hierro

0,28 mg0,27 mg

0.06 9

7.11.2 Sodio

2,00 mg7,00 mg

0 1556

7.11.3 Calcio

16,00 mg10,00 mg

1 100

7.11.4 Magnesio

13,00 mg17,00 mg

0 92

7.11.5 Zinc

0,20 mg0,16 mg

0 2.7

7.11.6 Fósforo

24,00 mg26,00 mg

0 113

7.11.7 Manganeso

0,08 mg0,09 mg

0 3.3

7.11.8 Cobre

0,04 mg0,07 mg

0 2

7.11.9 Selenio

0,30 mcgNo disponible

0 63.7

7.12 Ácidos Grasos

7.12.1 Omega 3s

5,00 mg318,00 mg

0 318

7.12.2 Omega 6s

28,00 mg56,00 mg

0 1689

7.13 Esterol

7.13.1 Fitosterol

7,30 mgNo disponible

0 87

7.14 Contenido de Agua

95,23 g79,39 g

0 95.23

7.15 Ceniza

0,38 g0,65 g

0 87.1

8 Calorías

8.1 Tamaño de la Porción

100 g

8.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

15,00 kcalNo disponible

15 299

8.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

12,00 kcal75,00 kcal

12 354

8.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

8.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

8.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

8.7 Calorías en el alimentos

8.7.1 Calorías en Jugo

No disponibleNo disponible

17 461

8.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponibleNo disponible

49 420

8.7.3 Calorías en Tarta

No disponibleNo disponible

80 450

9 Características

9.1 Tipo

Hortaliza, Melón

Tropical

9.2 Temporada

Primavera, Verano

Otoño, Primavera, Invierno

9.3 Variedades

Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa

Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana

9.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

9.5 Color

Verde oscuro, Verde

Verde, Amarillo

9.6 Dentro Color

Blanco

9.7 Forma

Cilíndrico

Cónico

9.8 Textura

Crujiente