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Plátano
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Plátano

Pera y Plátano

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
15,23 g22,80 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,10 g2,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
9,75 g12,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,36 g1,10 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg0,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,40 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg20,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg8,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg0,50 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg22,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,10 mg9,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,14 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
116,00 mg358,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,18 mg0,30 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
9,00 mg5,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
7,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,05 mg0,30 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg1,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg27,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
93,00 mg46,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
8,00 mg36,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
83,96 g74,90 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,32 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal95,29 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible89,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible85,71 kcal
Rambutan Frutas
0 187
1.3 Calorías en forma seca
No disponible105,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
1.5 Calorías en Formar Enlatado
No disponible121,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
1.6 Calorías en el alimentos
1.6.1 Calorías en Jugo
65,00 kcal100,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
1.7.1 Calorías en el Mermelada
240,00 kcal120,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
1.8.1 Calorías en Tarta
282,00 kcal269,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
2 Características
2.1 Tipo
Fruta de árbol
Baya, Tropical
2.2 Temporada
Otoño, Verano, Invierno
Todas las temporadas
2.3 Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
2.4 Variedad Sin semilla
2.5 Color
Amarillo
Verde, Amarillo
2.6 Dentro Color
Blanco
Blanco
2.7 Forma
Pera
Una curva Cilindro
2.8 Textura
Granoso
Carnoso
2.9 Gusto
Crujiente, Dulce
Dulce
2.10 Origen
China, Japón
Papúa Nueva Guinea
2.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
2.12 Cultivo
2.12.1 Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso
Bien drenado
2.12.2 pH Suelo
5-7.55.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
2.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas
Calentar
3 Hechos
3.1 Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
3.2 En Bebidas Alcohólicas
3.2.1 Vino
3.2.2 Cerveza
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cócteles
3.4 Producción
3.4.1 Cima Productor
China
India
3.4.2 Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
3.4.3 Top Importador
Europa
Europa
3.4.4 Cima Exportador
China
Ecuador
4 Nombre Científico
4.1 Nombre Botánico
Pyrus communis
Musa acuminata y Musa balbisiana
4.2 Sinónimo
No disponible
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
5 Clasificación
5.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
5.2 Reino
Plantae
Plantae
5.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
5.6 Subclase
Rosidae
Liliidae
5.7 Orden
Rosales
Zingiberales
5.8 Familia
Rosaceae
Musaceae
5.9 Género
Pyrus
Musa
5.10 Especies
P. communis
M. acuminata , M. balbisiana
5.11 Grupo Genérico
Rosa
Plátano