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Physalis vs Guayaba

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

Beneficios Generales

El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

-
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Hipertensión, Taquicardia ventricular
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,30 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,90 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

150,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,62 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

335,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,00 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

170,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,30 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,40 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

60,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

92,70 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

77,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

36,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

92,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

53,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

238,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo brillante, Naranja
Verde, Rosado, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Blanco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

-
Agridulce

Origen

Chile, Perú
Centroamérica, México, América del Sur

Crece sobre

Arbustos
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

-
Marga, Rocoso, Arenoso

pH Suelo

5-6.14.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

-
Soleado

Hechos

Datos acerca

Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

-
India

Otros Países

-
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia

Top Importador

Países Bajos
Canadá

Cima Exportador

Colombia
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Physalis Peruviana
Psidium guajava

Sinónimo

Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
Psidium guajava

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Rosidae

Orden

Solanales
Myrtales

Familia

Solanaceae
Myrtaceae

Género

Physalis
Psidium

Especies

Physalis
Psidium guajava

Grupo Genérico

-
Mirto