Physalis

Guava

Physalis vs Guava

Physalis

Guava

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Unbekannt

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,30 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,90 g8,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,30 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

2,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,00 g0,95 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

170,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,30 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

Nicht verfügbar2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

8,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,40 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Nicht verfügbar112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Nicht verfügbar288,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

Nicht verfügbar80,80 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

238,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

320,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Helles Gelb, Orange

Grün, Rosa, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Knusprig

4.9 Geschmack

N/A

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Chile, Peru

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

N/A

Lehm, Felsig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

5-6.14.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

N/A

Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

N/A

Indien

5.3.2 Andere Länder