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Longan

Guava vs Longan Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
14,30 g15,00 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.4.1 Faser
5,40 g1,10 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.5.1 Zucker
8,90 gNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.6 Eiweiß
2,50 g1,30 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.7.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,180,09
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.9 Vitamine
1.9.1 Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg0,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.9.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.9.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,50 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.9.6 Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg1,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.9.7 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg0,30 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.9.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.9.9 Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg0,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.9.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg28,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.9.11 Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.9.12 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
1.9.13 Lycopin
5.204,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
1.9.14 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
1.9.15 Cholin
7,60 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.10 Fett
0,95 g0,40 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalium
417,00 mg266,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.11.2 Eisen
0,26 mg0,13 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.11.3 Natrium
2,00 mg0,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.11.4 Kalzium
18,00 mg1,00 mg
Apfel
1 100
1.11.5 Magnesium
22,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.11.6 Zink
0,23 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.7.1 Phosphor
40,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.7.2 Mangan
0,15 mgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 3.3
1.7.3 Kupfer
0,23 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.7.4 Selen
0,60 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.8 Fettsäuren
1.8.1 Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.8.2 Omega 6s
288,00 mg0,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.9 Sterol
1.9.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.10 Wassergehalt
80,80 G78,00 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.11 Asche
1,40 G0,50 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1