×

Goiaba
Goiaba

Longan
Longan



ADD
Compare
X
Goiaba
X
Longan

Goiaba vs Longan Nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
14,30 g15,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
5,40 g1,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
8,90 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
2,50 g1,30 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,180,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,50 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg1,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg0,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg28,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.2.1 Licopeno
5 204,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.2.2 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.2.4 Choline
7,60 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.4 Gordo
0,95 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.5 Minerais
2.5.1 Potássio
417,00 mg266,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.5.3 Ferro
0,26 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.2 Sódio
2,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.4 Cálcio
18,00 mg1,00 mg
Maçã
1 100
2.6.6 Magnésio
22,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.8 Zinco
0,23 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.6.10 Fósforo
40,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.6.12 Manganês
0,15 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
2.6.14 Cobre
0,23 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.6.16 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
112,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.7.3 6s Omega
288,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.9 Teor de água
80,80 g78,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.10 Cinza
1,40 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1