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Physalis vs Tomate


Tomate vs Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,30 g  
36
3,90 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
1,20 g  
36

Azúcar
3,90 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteína
2,30 g  
8
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,62 mg  
4
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
123,00 mcg  
12

Choline
2,00 mg  
37
6,70 mg  
20

Grasa
0,00 g  
99+
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Hierro
1,30 mg  
11
0,27 mg  
38

Sodio
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Calcio
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnesio
8,00 mg  
27
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fósforo
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21

Manganeso
0,40 mg  
12
0,11 mg  
33

Cobre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
38

Selenio
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
3,00 mg  
39

Omega 6s
80,00 mg  
24
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
92,70 g  
5
94,52 g  
2

Ceniza
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal  
15
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
36,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
92,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
53,00 kcal  
33
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal  
22
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Amarillo brillante, Naranja  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
-  
Agrio, Dulce  

Origen
Chile, Perú  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arbustos  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5-6.1  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
-  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
China  

Otros Países
-  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Países Bajos  
Nigeria  

Cima Exportador
Colombia  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Asteridae  

Orden
Solanales  
Solanales  

Familia
Solanaceae  
Solanaceae  

Género
Physalis  
Solanum  

Especies
Physalis  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
-  
Hierba mora  

Resumen >>
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