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Physalis vs Tomate


Tomate vs Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Desconocido   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular   
Ardor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,30 g   
36
3,90 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,20 g   
34

Azúcar
3,90 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteína
2,30 g   
8
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,90 mcg   
9

Licopeno
No disponible   
2.573,00 mcg   
3

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
123,00 mcg   
10

Choline
2,00 mg   
30
6,70 mg   
16

Grasa
0,00 g   
99+
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Hierro
1,30 mg   
11
0,27 mg   
38

Sodio
No disponible   
5,00 mg   
15

Calcio
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magnesio
8,00 mg   
27
11,00 mg   
24

Zinc
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fósforo
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21

Manganeso
0,40 mg   
9
0,11 mg   
29

Cobre
0,10 mg   
22
0,06 mg   
38

Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
3,00 mg   
35

Omega 6s
No disponible   
80,00 mg   
24

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
No disponible   
94,52 g   
2

Ceniza
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal   
9
18,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
16,00 kcal   
29

Calorías en forma seca
No disponible   
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
17,00 kcal   
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
17,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal   
22
110,00 kcal   
37

Calorías en Tarta
320,00 kcal   
14
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Hortaliza   
Baya, Hortaliza   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Amarillo brillante, Naranja   
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
NA   
Agrio, Dulce   

Origen
Chile, Perú   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arbustos   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5-6.1   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
NA   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
China   

Otros Países
NA   
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Países Bajos   
Nigeria   

Cima Exportador
Colombia   
Países Bajos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana   
Solanum lycopersicum   

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   
Lycopersicon esculentum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Asteridae   

Orden
Solanales   
Solanales   

Familia
Solanaceae   
Solanaceae   

Género
Physalis   
Solanum   

Especies
Physalis   
S. lycopersicum   

Grupo Genérico
No Disponible   
Hierba mora   

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