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Physalis vs Tomate


Tomate vs Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
3,90 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,20 g   
34

Açucar
3,90 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteína
2,30 g   
8
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,90 mcg   
9

Licopeno
Não disponível   
2 573,00 mcg   
3

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
123,00 mcg   
10

Choline
2,00 mg   
30
6,70 mg   
16

Gordo
0,00 g   
99+
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
1,30 mg   
11
0,27 mg   
38

Sódio
Não disponível   
5,00 mg   
15

Cálcio
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magnésio
8,00 mg   
27
11,00 mg   
24

Zinco
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fósforo
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21

Manganês
0,40 mg   
9
0,11 mg   
29

Cobre
0,10 mg   
22
0,06 mg   
38

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
3,00 mg   
35

6s Omega
Não disponível   
80,00 mg   
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
Não disponível   
94,52 g   
2

Cinza
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
18,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
16,00 kcal   
29

Calorias em forma seca
Não disponível   
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
Não disponível   
17,00 kcal   
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
17,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
110,00 kcal   
37

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto legume   
Baga, Fruto legume   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Azedar, Doce   

Origem
Chile, Peru   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arbustos   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5-6.1   
6-6.8   

Condições climáticas
NA   
Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Países Baixos   
Nigéria   

Top Exportador
Colômbia   
Países Baixos   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Solanum lycopersicum   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Lycopersicon esculentum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Asteridae   

Ordem
Solanales   
Solanales   

Família
Solanaceae   
Solanaceae   

Gênero
Physalis   
Solanum   

Espécies
Physalis   
S. lycopersicum   

Grupo genérico
Não disponível   
Erva-moura   

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